このノートは、「元気なうちから」、これからの生き方や希望を考え、大切な人と共有しあうためのツールです。人生の最期について考えるのは、易しいことではありません。ですが、どこでどのように終わりを迎えたいかを考えることによって、今後をよりよく生きるきっかけにもなります。無理のない範囲で、できるところから記入し、ご家族や医療関係者と話す機会をもってください。ゆっくりと楽しみながら思いを書いてください。まずは好きなページから気軽に書きはじめましょう。人の想いや考えは変わります。何度でも書き直しても大丈夫です。その際は、更新日を記入しましょう。写真を貼る、資料をはさむ等、自由にお使いいただけます。家族と相談しながら書くのも良いでしょう。ノートの存在を誰かに伝え、保管場所を明らかにしておきましょう。※個人情報が含まれるため、大切に保管しましょう。※当冊子には、法的効力はありません。法的効力を求める場合は、 遺言書の作成が必要となります。１ じぶんのこと２ これからのこと３ もしものこと４ 人生のエンディングのこと５ 人生会議についてもくじ18附録「元気なうちからやっとかんまいけ」 ノート
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